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老年人出现日落综合征 儿女要尽可能陪伴减少独处

2019-07-12 12:34:52  来源:360常识网   热度:
导语:医学上针对老年痴呆症有个专用词汇叫日落综合征,是说在日落前后,老年痴呆症患者容易出现一系列的情绪和认知功能的改变,如:情绪焦虑、亢...

医学上针对老年痴呆症有个专用词汇叫“日落综合征”,是说在日落前后,老年痴呆症患者容易出现一系列的情绪和认知功能的改变,如:情绪焦虑、亢奋和方向感消失(容易走丢)等,持续时间为几个小时或者整个晚上。下面跟随360常识网了解一下吧!

老年人出现日落综合征 儿女要尽可能陪伴减少独处

老年痴呆症发病率高,主要是由于老年性脑萎缩所致的进行性脑器质性痴呆。因为痴呆的老人智力下降,所以情绪很少会受到智力的影响,更多的是受器质、环境等的影响。而白天和黑夜交替变更的时候,尤其是逼近黄昏的时候光线渐弱,患者对周围环境识别能力差,老年痴呆症患者可能出现生理钟错乱,刺激之下发生日落综合征病症。

要注意的是,老年痴呆症患者高发日落综合征,但是日落综合征并不等同于老年痴呆症。老年痴呆是进行性恶化的病症,病程长,而日落综合征的意识丧失是一过性的,一段时间内会恢复正常。因此,不要盲目的将日落综合征当做老年痴呆来治疗。

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虽然日落综合征可以在数小时或数日内恢复正常,但也不要忽视了日落综合征的危害,其容易诱发心脏病、中风等脑血管等病。因此,一旦痴呆老人出现日落综合征就应尽早到正规医院进行检查治疗,避免其对老人造成的伤害。

其实,一些健康的老年朋友也会出现“日落综合征”,主要是退休后,很多老人心理上较为脆弱,日落前后,容易让本就不乐观的老人触景生情,产生悲观情绪,诱发身心疾病。

对于这种情况,儿女要尽量关心,可以选择每天下午的时候给老人去个电话,问候一下,让老人感觉出温暖;作为老伴儿,要尽可能陪伴,可以选择这个时候两人一起做饭,一个掌勺,另一个打下手,或者一起遛弯,减少老人独处的时间。老人自身也要转移注意力,摆脱消极情绪。可在下午加餐,喝杯酸奶、吃些甜点,对安抚情绪很大帮助。或者积极参加小区的团体活动,比如扭秧歌,或者下棋、打牌等,多与老伙伴谈心、倾诉。

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“日落综合征”预防措施

日落综合征对患者的生活起居造成了很大的影响,也进一步加重了患者家庭的负担。但季节的更替是不能改变的,要想避免老人出现日落综合征,可从改善老人周围的环境入手。人为改变光线就是一个好办法:可以让老人白天多晒太阳,傍晚时早点开灯,灯的瓦数应大一些、亮一些,这样老人就难以觉察到光线的变化了。除此以外,还应做到以下几点:

(1)家属认真观察患者一天不同时间点的情绪、精神状态、体能、思维功能、方向感和认知功能的变化,把每天需要患者完成的事情尽量安排在早上或者下午。

(2)调整患者的饮食结构和饮食方式。尽量限制其在早上摄入含糖和咖啡因的食品。可以考虑在下午至傍晚之间增加一个下午餐。

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(3)尽量让患者放松,可以喝一些去除咖啡因的茶或者是热牛奶。

(4)如果那时患者突然间在沙发上或者椅子上睡着了,在保证不会着凉的情况下,可以不去吵醒他,让他一直睡到天亮。

(5)鼓励患者适当地参加一些户外活动,如:散步、做操和跳舞等,这样有助于夜间的睡眠。

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