适宜夏季饮用的花茶 茶引花香花增茶味相得益彰-360常识网
当前位置:首页 > 饮食 > 养生茶 > 正文

适宜夏季饮用的花茶 茶引花香花增茶味相得益彰

2019-08-07 14:35:59  来源:360常识网   热度:
导语:夏季养生不必犯难,简单的花茶,美容养颜不是问题,除烦去躁也不是问题!还可以促进消化,有利于身心舒畅!茶引花香,花增茶味,相得益彰。...

夏季养生不必犯难,简单的花茶,美容养颜不是问题,除烦去躁也不是问题!还可以促进消化,有利于身心舒畅!茶引花香,花增茶味,相得益彰。花茶将茶与花各取所长,既保持了浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香,不仅发挥了茶的功效,而且裨益人体健康。花茶品种繁多,功效也各不相同。在暑热的夏季,喝对花茶,不仅清热去躁,而且养心健体,说不定还可以美容哦!下面和360常识网一起学几种适宜夏季饮用的花茶吧!

适宜夏季饮用的花茶 茶引花香花增茶味相得益彰

一、薄荷茶

材料:干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许。

做法:

1、锅内放入2千克的水煮沸熄火。

2、放入薄荷叶、绿茶。

3、待凉后滤出残渣,再加入冰糖搅匀即可引用。

薄荷,有很高的药理价值,可以疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气。还有美容的效果,可以调理不洁、阻塞的肌肤,对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。

薄荷有冷热双重功效。夏季,清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气,促进消化。冬季,薄荷可以用来温暖身体。因日,对于治疗感冒功效绝佳,如果患有夏季热感冒,这也是一道很不错的调理饮品。

适宜夏季饮用的花茶 茶引花香花增茶味相得益彰

二、玫瑰普洱茶

材料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。

做法:

1、先将普洱茶放在杯碗中,注入开水。

2、第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待凉些加些蜂蜜即可。

中医上说,玫瑰花味甘微苦、性温,有理气解郁、活血散瘀和调经止痛的功效。此外,玫瑰花还能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚的功效。玫瑰花丰富的营养元素,还有美容养颜,促进血液循环等作用。而普洱,茶性也比较温和,不仅可以养胃、护胃、减肥,而且还有降低血脂,抵抗衰老等作用。

在夏季,将玫瑰花和普洱茶一起冲泡饮用,对于肝火旺盛的情况有很好的效果,也有利于疏解心烦气躁的心情,让人心情稍显舒畅。当然还有很好的美容功效!

适宜夏季饮用的花茶 茶引花香花增茶味相得益彰

三、茉莉花

茉莉花茶指的不是单纯的用干茉莉花泡茶,而是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制,使茶叶吸收花香而成的茶叶。

茉莉花茶香气清婉,馥郁宜人,现在饮用,不仅可以提神解郁、消除暑困,还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂,还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效。白领上班族们可以平时适量饮用茉莉花茶。

不过,茉莉花茶属于比较凉性的花茶饮料,有些本身体质就不好的人就不能够经常饮用。比如,肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶,因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅;神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶,尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶,因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神,使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了;老人和孩童也不宜经常喝茉莉花茶。

适宜夏季饮用的花茶 茶引花香花增茶味相得益彰

四、柠檬茶

柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。

1、取一个新鲜柠檬洗净;

2、整个切片,再切成丁,去掉核;

3、将去核的柠檬丁带皮全部放入榨汁机,加大约500mL纯净水,4-5勺白糖,榨10秒 ;

4、滤渣,将柠檬水到入容器中即可。

适宜夏季饮用的花茶 茶引花香花增茶味相得益彰

自制蜂蜜柠檬茶

材料:柠檬、蜂蜜、绿茶(可选)、开水 方法:将柠檬切片,放入杯中,放入适量蜂蜜,再用开水冲沏即可;还可以放入少量绿茶。 蜂蜜柠檬茶味道清香,混合了柠檬和蜂蜜的香味,有一种沁人心脾的香味,如果用玫瑰花蜜应该会具有淡淡的玫瑰花香。 此饮品既可热饮,也可冷饮,夏天喝一杯冰凉的蜂蜜柠檬茶,可解暑。 如果冷饮,可以多放入一些蜂蜜。 自然柠檬水减肥法:柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的,在家里自己操作就可以达到减肥的效果,所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法,十分有效。

转载申明:360常识网,欢迎分享,转载请注明出处!
 极速赛车规律怎么找 广发彩票计划群 必赢彩票计划群 山东11选5 上海11选5开奖 J8彩票计划群 极速赛车五码怎么压 快赢彩票计划群 趣彩彩票计划群 上海11选5开奖