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食物营养

360常识网食物营养价值栏目,提供各种食物营养成分表,食物的营养价值,功效与作用及健康吃法,包括水果、蔬菜、海鲜、肉类、鱼肉禽蛋等动植物的营养价值及功效与作用。

食物营养
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​红菌菇的功效与作用 红菇的两种美味吃法

在我们日常生活中经常吃到一些菌类食材,就拿蘑菇来说颜色也是各种各样的,在众多的蘑菇中,有的是白色、有的是绿色、有的是红色的,红菌菇

2020-05-22
​香椿芽的功效与作用 香椿的食用方法

通常在每年春季谷雨,香椿树发新芽,这时候很多人就会采集香椿芽食用。香椿芽的味道鲜美馨香,营养丰富,对人们的身体健康有很好的保健作用

2020-05-22
​大葱的功效与作用 3类人不宜吃葱

说起大葱相信大家对此再熟悉不过了,大葱是人们日常生活中经常食用的一种调味食材,炒菜炖肉煲汤等等,都少不了大葱。大家只知道大葱是一种

2020-05-21
​蕹菜的功效与作用 蕹菜的三种美味做法

人们的工作和生活离不开一日三餐,除了荤素搭配保证身体所需以为外,人们还喜欢吃各种各样的野菜,雍菜就是其中一种。雍菜在中国南方十分常

2020-05-21
​洋槐花的药用价值和副作用 洋槐花简单美味又解馋的做法

说起洋槐花相信大家对此并不陌生,每年4月前后洋槐花开的漫天遍野,颜色洁白香味浓郁,成为自然界中十分美丽的风景。大家有所不知采集来的

2020-05-21
​竹笋的7大功效和作用 食用竹笋应了解竹笋的禁忌

相信我们每个人的一天都是从柴米油盐酱醋茶开始的,人们是生活和工作离不来一日三餐,各种各样的食材是我们每天必不可少的。竹笋这种食材营

2020-05-21
​杨桃的各种好处与不当的地方 吃杨桃要多加注意

夏季来临杨桃也正常被我们大家所食用,它是盛产于亚热带地区的一种食物,营养价值很高,他可以补充各种身体元素,也可以起到消暑解渴的作用

2020-05-21
​宣木瓜能延缓衰老抗菌消炎 宣木瓜的食用方法

今天为大家介绍一种营养价值及药用价值很高的食物,宣木瓜根据本草纲目记载,它可以起到丰胸保健、健脾消食、抗衰老、抗癌通乳、健美瘦身的

2020-05-21
​草莓酱的具体吃法 草莓酱的家常做法

春天是草莓大量上市的季节,多参与北京山东等地,它是一种深受大家青睐的鲜美水果,由于它的皮薄鲜嫩,往往非常不易保存,需要小心盛放才是

2020-05-21
​雪梨的9大功效与作用 推荐雪梨的吃法

雪梨相信大家都吃过,雪梨是水果梨的一种,也是一种比较常见的水果。雪梨的口感脆嫩且味道甘甜,深受很多人的喜欢。对于雪梨的食用有很多方

2020-05-20
​金桔的功效与作用 腌制金桔美味又可口

人们在日常生活中会吃很多的水果,金桔就是其中的水果之一。这里说的金桔是橘子家族中十分重要的成员,别看个头不大,但是金桔的营养价值特

2020-05-20
​夏日吃西瓜的好处 夏季吃西瓜的禁忌人群

众所周知,西瓜是炎炎夏日最受人们欢迎和实用的水果之一,在高温的天气中,吃西瓜不仅可以清凉解暑,还给人们带来诸多好处,但世界万事万物

2020-05-20
​苹果酸酸甜甜果香怡人 苹果的12个保健功效和作用

我们知道人们为了保持身体健康,不仅讲究荤素搭配营养均衡,平时还会吃一些苹果补充各种维生素,而苹果就是其中的一种。苹果相信绝大多数人

2020-05-20
​杨桃富含蛋白质和多种维生素 吃杨桃的8个禁忌

说起杨桃可能有些朋友对此还是有些了解的,杨桃的营养价值很高,富含多种利于人体健康的成分如:蛋白质和多种维生素等等。杨桃这种果实气味

2020-05-20
​阿胶糕的功效与作用 食用阿胶糕要注意的五点

随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重养生,在平时也会吃一些保健养生之类的食物,阿胶糕就是其中之一。阿胶糕的功效作用很多,那

2020-05-12
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