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喝啤酒的七大益处 夏季喝啤酒的诸多禁忌

2020-05-02 08:32:35  来源:360常识网   热度:
导语:

在炎热的夏季很多人喜欢喝上一杯冰镇啤酒,凉飕飕的啤酒下肚,整个人瞬间会变得神清气爽。俗话说的好,啤酒虽好可不能贪杯哦,夏季喝啤酒有诸多禁忌,下面360常识网就给大家详细说一说,喜欢喝啤酒的朋友一定要进来看看了解一下哦。

喝啤酒有的七大益处 夏季喝啤酒的诸多禁忌

喝啤酒有七大益处:

维护心脏健康:大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险,心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中,贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现,在生活方式中健康的男性中,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险,降低了40%—60%。

保护血管:高血压影响约65万美国人。但2007年,美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现,适量喝啤酒的高血压男性患者,其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。

降低糖尿病风险:研究显示,糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手———冠心病发作的风险。研究还表明,轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为,饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。

提高认知能力:啤酒对大脑有益吗?研究表明,答案是肯定的。2006年刊登在《美国心脏协会杂志》上的报告表明,适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶,2003年出版的《美国医学会杂志》上的研究说,65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料,和禁酒、酗酒相比,患老年痴呆症的风险较低。

使骨骼强壮:研究表明,啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用,但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称,可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒,可导致骨折的几率大大增加。

保持活力:回顾50项研究表明,在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系,据2005年来自美国农业部的报告称,每天喝1—2杯酒的人,死亡风险似乎最低,这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。

喝啤酒有的七大益处 夏季喝啤酒的诸多禁忌

喝啤酒的六大日常禁忌

第一、剧烈运动后忌喝啤酒。

炎热夏季进行剧烈运动后切近不要和啤酒。夏季有些人进行剧烈运动后,口渴难忍,常常痛饮一番啤酒。其实,经常这样做有导致痛风的可能。科学家发现,人在剧烈运动后,饮用啤酒会使血中尿酸浓度升高,在尿酸排泄发生故障时,便会在人体关节处沉淀,从而引起关节炎和痛风。

第二、啤酒忌与白酒混饮。

夏季啤酒是而很多人都喜欢的饮品,但不要与白酒混饮。啤酒是一种低酒精饮料,但含有二氧化碳和大量水分,如与白酒混饮,会加重酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激,并影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。

第三、吃海鲜时忌喝啤酒。

啤酒与海鲜相克,最好不要同时使用。亲朋相聚,不免要喝酒助兴。在餐桌上,全都是海鲜美味佳肴,同时又喝啤酒。这种吃喝方法很不科学。据一项调查表明,海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1,两者混在一起饮用,便会在人体内发生化学作用,使人体血液中的尿酸含量增加,并因失去平衡而不能及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,从而形成尿路结石。

喝啤酒有的七大益处 夏季喝啤酒的诸多禁忌

第四、喝啤酒忌配菜不当。

喝啤酒当然需要有下酒菜,但尽可能的以清淡为主。有些人喝啤酒喜欢吃鱼、肉,这不仅影响消化,而且还会减少泡沫,损失啤酒的营养。喝啤酒不宜采用荤腥油腻和酸甜苦辣的食品,以富含蛋白质的油炸食品及其他组织松脆的食品最为适宜。

第五、饭前忌喝冰镇啤酒。

饭前喝冰镇啤酒,容易造成胃肠道温度骤降,血管迅速收缩,血流量减少,从而造成生理功能失调。同时,会导致消化功能紊乱,易诱发腹痛、腹泻等。

第六、胖人忌多喝常喝啤酒。

在夏季饮用啤酒虽然使人们感到清凉无比,但肥胖人群最好少喝。啤酒营养丰富,热量较高,夏季经常饮用,会使体内脂肪堆积,身体发胖,出现“啤酒肚”。胖人多喝常喝,必使身体更胖。

在夏季,啤酒可以说是人们经常饮用的饮品之一,在炎热的夏季啤酒配烤串简直是一绝。在此需要提醒大家,啤酒虽好,但一定要适量健康饮用,特别要多多注意啤酒的饮用禁忌,这样才能让啤酒带给你一个清爽的夏季,在此祝愿大家身体健康!

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